كيف يمكنكِ أن تعتني ببشرتكِ يومياً؟ روتين العناية اليومي للبشرة هو أساس جمالها ونضارتها ومظهرها الصحي، إليكِ أهم الخطوات الأساسية للعناية اليومية ببشرتكِ

أولى نصائح العناية للبشرة في كل وقت ولأي نوع، إذ يجب أن تغسلي بشرتكِ يومياً

كل صباح بغسول مناسب لها مع ماء فاتر، فالماء الساخن سيجفف بشرتكِ بشكل يضر بها

 إن استخدامكِ للتونر بعد التغسيل سيساعد على إغلاق وتصغير المسام، فالتونر مادة

قابضة للمسام، ولكن يجب أن يكون خالي من الكحول ومناسب لنوع بشرتك

 المرطب أساسي جداً مهما كان نوع بشرتكِ، وفي حال كان يحتوي على نسبة من عامل الحماية من

الشمس فهذا يجعله أكثر فائدة، ولكن في حال لم يحتوي على حماية فيجب أن تستخدمي الواقي من الشمس

 هذا التصنيف يعني أنها منتجات خالية من المواد التي تسبب حب الشباب، وهي ضرورية للجميع وخاصة لأصحاب البشرة الدهنية

 من أسود العادات التي يمكن أن تضر بشرتكِ هي ملامستها بيديكِ أو بشعركِ، فيديكِ غالباً ما تحمل الكثير من الأوساخ والجراثيم، وكذلك الأمر بالنسبة لشعركِ، إلى جانب أن شعركِ قد يحمل دهون وزيوت على سطحه تنتقل لبشرتكِ عند ملامستها

 يعتبر الكثير من الناس أن تنظيف البشرة في نهاية اليوم أهم من أي وقتٍ آخر، خاصة إذا كنتِ ممن يستخدمون المكياج يومياً، وفي حال لم تزيليه قبل النوم فسيسبب مشاكل كبيرة لها

 تحتاج بشرتكِ للتقشير مرة أو مرتين في الأسبوع، وهذا يعتمد على نوعيتها، كما يجب أن تستخدمي مقشرات لطيفة ومناسبة لها

 غالباً ما يحتوي المرطب الليلي على مكونات تجعله أثقل من مرطب النهار، وعلى مكونات تساعد في تجديد خلايا الوجه الذي ينشط أكثر في الليل وأثناء النوم

 يعتبر النوم على الظهر هو الوضعية المثالية للحفاظ على البشرة شابة وصحية، فهي تحميها من تجاعيد النوم العميقة، وكذلك تجنبكِ الاختكاك مع الوسادة وما عليها من أوساخ وجراثيم تنتقل عند ملامستها إلى بشرتكِ، في حال كنتِ لا ترتاحين بالنوم على الظهر، فننصحكِ بتغيير غطاء الوسادة كل يومين، ومحاولة استخدام الأغطية من قماش الساتان أو الحرير

 استخدمي أقنعة مناسبة لنوع بشرتكِ بين الحين والآخر، مع ضرورة تجنب المبالغة بها

 شرب كميات كافية من الماء أساسي جداً في الحفاظ على البشرة، مع تناول الطعام المتوازن  الذي يوفر لها الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتها